圣元电器“家人”业余游泳体验心得——清爽一夏

        中山圣元电器是一家集环形变压器研发、生产、销售、定制服于一体的变压器有限责任公司，是一家专业研发制造变压器企业;炎炎夏日，圣元电器的“家人”结束一整天的紧张而充实的工作后，集体组织了一项业余活动—游泳。刚到游泳池的时候，有几个同事因不会游泳而力所不及，后来在通过其他几位会游泳的同事的帮助与带动下，那几个不会游泳的同事也尝试着下水了。

        游泳是锻炼身体素质的好方法，同样也是调节情绪的好方式。人们在紧张的工作、学习之际，身体极度乏累，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中，通过运动可以缓解这一切。然而游泳也是其中一项不错的解压方式。只要到水中游上几趟，通过水流对身体的按摩和冲击，形成一种特殊的按摩方式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会使紧张神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出来，恢复积极，健康的心理状态，同时，游泳是一项社会性很强的体育运动，参加游泳大多结伴而行，长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友，这些人 聚在一起谈天说地，互相照顾，使人精神上得到满足。通过这次游泳让我们理会到了团队精神的的重要性，在我们工作中圣元电器的“家人”也是互相帮助、互相理解、互相尊重 、互相照顾。

注：文章原创出自http://www.eeio.cn/news/gsdt/941.html转载请注明出处，未经允许，将追究相关责任!